Es común escuchar recomendaciones terapéuticas relacionadas a ir al gimnasio, practicar algún deporte o realizar cualquier tipo de actividad física, como método de tratamiento para aliviar malestares psicológicos y promover la salud mental. Pero, ¿qué beneficios puntuales causa la actividad física en la salud mental? Numerosos estudios han evidenciado el impacto positivo en aspectos como: […]
A lo largo del ciclo vital es común presentar periodos de estrés en momentos donde ciertos estímulos perturban el equilibrio de nuestras vidas a modo de desafío o amenaza; un ejemplo claro puede ser un despido laboral, en el que el malestar generado por responsabilidades económicas sobrepasa las estrategias de afrontamiento con las que cuenta […]
En el siguiente texto encontraras información fundamental para identificar la adicción a la tecnología, sus efectos y cómo es que se refuerzan estas conductas desde el aspecto social. La accesibilidad a la tecnología es un fenómeno relativamente reciente que ha supuesto rápidos e importantes cambios en nuestra sociedad. Inicialmente, estas herramientas fueron diseñadas con el […]
Cuando hablamos de salud mental en la familia debemos entender la relación que hay entre nuestra regulación emocional y la forma como nos desenvolvemos y expresamos con las personas que nos rodean. La regulación emocional y el consumo La regulación emocional es fundamental para nuestro desarrollo en el entorno familiar ya que nos capacita para […]
Cuando hablamos de seguridad y salud en el trabajo generalmente solo se piensa en los procesos y procedimientos que garantizan la seguridad física de los trabajadores en su empleo, sin embargo, y más aún en la realidad actual de nuestra sociedad necesitamos enfocarnos en la seguridad y salud mental de los colaboradores. La necesidad Dentro […]
En el siguiente artículo hablaremos sobre la rehabilitación y las terapias actuales de intervención en adicciones que en Fundación Libérate se emplean con total evidencia científica y abordaje profesional contemplando siempre el respeto por la humanidad de la persona que recibe tratamiento. El contexto Actualmente, en Colombia la problemática por consumo de sustancias psicoactivas se […]
El papel de la familia en un proceso de rehabilitación o recuperación, como preferimos denominar en la Fundación Libérate, es fundamental para propiciar dinámicas relacionales en la familia de manera efectiva y que produzca cambios en el paciente. El consumo El consumo de sustancias psicoactivas en el país es un problema crítico, debido a que […]
En el proceso de rehabilitación en Bogotá que lleva a cabo la Fundación Libérate trabajamos basados en la evidencia científica. En este blog podrás conocer todo sobre las etapas de cambio de tu familiar. Identifica en qué etapa está y comunícate con nosotros. ¿Qué son las etapas de cambio? Se entiende por etapa de cambio, […]
¿Has identificado consumo de sustancias en la oficina? Esta es una realidad que no debemos eludir por esto te invitamos a profundizar con este contenido. Sabemos que el consumo de sustancias psicoactivas genera una serie de consecuencias negativas no solo en quien la consume, sino en su contexto general. Cuando existe una conducta de consumo, ésta […]
La patología dual es, según el Boletín de Salud Mental No. 7 de 2018 (Min Salud), “una enfermedad que designa la existencia simultánea de un trastorno adictivo y otro trastorno mental, o la intersección de ambas disfunciones”. Esta comorbilidad es cada día más frecuente. Las personas que padecen de patología dual requieren de mayor número […]
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