Síndrome de la depresión sonriente

El término depresión abarca una variedad de cambios en los estados de ánimo negativos y en la conducta, este cambio de estado de ánimo puede ser temporal o duradero. La depresión puede incluir desde un sentimiento de melancolía menor hasta una visión profundamente negativa del mundo y una incapacidad para funcionar en forma eficaz.La depresión […]

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  • 9 octubre, 2023

Marihuana: sus consecuencias en la salud sexual

En este artículo puedes conocer más sobre el uso de la marihuana y sus consecuencias en la salud sexual. Desde tiempos atrás el hombre y la mujer han buscado recursos que les permitan incrementar su placer sexual, recurriendo a plantas, alimentos, y a sustancias naturales o sintéticas como lo son las drogas. Segun Gozalka et […]

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  • 4 mayo, 2023

¿Cómo puedo manejar mejor mis emociones?

En ocasiones, creemos que hay emociones malas como la tristeza o la rabia, que nos hacen sentir incómodos o que nos generan consecuencias negativas. Sin embargo, sí hay emociones malas, entonces ¿Por qué las sentimos? ¿Por qué hacen parte de nosotros? El problema no son nuestras emociones, sino las conductas impulsadas por estas. Para entender […]

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  • 26 agosto, 2022

Mindfulness para el estrés

A lo largo del ciclo vital es común presentar periodos de estrés en momentos donde ciertos estímulos perturban el equilibrio de nuestras vidas a modo de desafío o amenaza; un ejemplo claro puede ser un despido laboral, en el que el malestar generado por responsabilidades económicas sobrepasa las estrategias de afrontamiento con las que cuenta […]

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  • 19 agosto, 2022

Adicción a la Tecnología

En el siguiente texto encontraras información fundamental para identificar la adicción a la tecnología, sus efectos y cómo es que se refuerzan estas conductas desde el aspecto social. La accesibilidad a la tecnología es un fenómeno relativamente reciente que ha supuesto rápidos e importantes cambios en nuestra sociedad. Inicialmente, estas herramientas fueron diseñadas con el […]

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  • 25 marzo, 2022