ENGLISHImpulsando el éxito universitario
El 70% de los rectores universitarios coinciden en que la atención a la salud mental de los estudiantes constituye una prioridad inaplazable.
- Fundación Libérate
- 9 febrero, 2024
Creando un ambiente laboral propicio. Clave para el éxito organizacional
Según el informe “Impulsores del futuro 2023” de WGSN, en tiempos de incertidumbre, los empresarios deben enfocarse en las cuatro C: conexión, conservación, comunicación y comunidad.
- Fundación Libérate
- 9 febrero, 2024
Estrategias para lidiar con la codependencia
Identificar la codependencia dentro de una familia que enfrenta la adicción de uno de sus miembros es crucial para iniciar un proceso de sanación y recuperación integral. La codependencia se manifiesta a través de comportamientos y patrones disfuncionales que perpetúan la dinámica de la adicción, como la negación, la sobreprotección y la falta de límites […]
- Fundación Libérate
- 9 febrero, 2024
Innovaciones en la humanización de la atención
Según el Ministerio de Salud de Colombia, la salud mental se define como el estado dinámico que permite a individuos y comunidades desplegar sus recursos emocionales, cognitivos y mentales para vivir, trabajar, relacionarse y contribuir al bienestar general.
- Fundación Libérate
- 9 febrero, 2024
¿Cómo podemos prevenir el suicidio? Por la Dra. Martha Suescún
¿Qué es la depresión? Es una enfermedad que se caracteriza por una tristeza persistente y por la pérdida de interés en las actividades con las que normalmente se disfruta, así como por la incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas, durante al menos dos semanas. Además, las personas con depresión suelen presentar varios de […]
- Fundación Libérate
- 24 noviembre, 2023
SALUD MENTAL Y TRASTORNOS POR USO DE SUSTANCIAS PSICOACTIVAS (TUS) Por Martha C Suescún C
Hoy, 10 de octubre, día internacional de la salud mental te traemos este artículo de la Dra. Martha Suescún.
- Fundación Libérate
- 10 octubre, 2023
Síndrome de la depresión sonriente
El término depresión abarca una variedad de cambios en los estados de ánimo negativos y en la conducta, este cambio de estado de ánimo puede ser temporal o duradero. La depresión puede incluir desde un sentimiento de melancolía menor hasta una visión profundamente negativa del mundo y una incapacidad para funcionar en forma eficaz.La depresión […]
- Fundación Libérate
- 9 octubre, 2023
Conductas impulsivas y falta de control de impulsos en adicciones no tóxicas
La impulsividad y la falta de control de impulsos son dos factores clave para el desencadenamiento de estas adicciones comportamentales, pues la actividad, por sí sola, no es adictiva; lo que genera la adicción es la relación que se establece con ella. La impulsividad se caracteriza por la falta de perseverancia, búsqueda de sensaciones y […]
- Fundación Libérate
- 26 septiembre, 2023
Sustancias psicoactivas y sus efectos en el corazón
Los efectos del consumo de sustancias psicoactivas se evidencian en personas de todas las edades. Las adicciones generan deterioro en las áreas de vida de todas las personas y sus consecuencias son evidentes en la salud física. Un importante articulo de la Pacific Medical Training nos presenta cuáles son las consecuencias de las diferentes sustancias [...]
- Fundación Libérate
- 1 noviembre, 2022
El impacto de la actividad física en la salud mental
Es común escuchar recomendaciones terapéuticas relacionadas a ir al gimnasio, practicar algún deporte o realizar cualquier tipo de actividad física, como método de tratamiento para aliviar malestares psicológicos y promover la salud mental. Pero, ¿qué beneficios puntuales causa la actividad física en la salud mental? Numerosos estudios han evidenciado el impacto positivo en aspectos como: […]
- Fundación Libérate
- 22 septiembre, 2022