ENGLISHGenerar un espacio de entretenimiento e informativo con respecto a temas de salud mental (uso y abuso de alcohol, hábitos saludables, etc.)
``Be happy`` Cócteles sin alcohol
Objetivo
Descripción
Los participantes tendrán la oportunidad de preparar cócteles sin alcohol y pasabocas bajo la orientación de nuestro chef experto en vida saludable.
Además, uno de nuestros psicólogos especializados brindará recomendaciones para la prevención de acuerdo con la temática solicitada por la empresa.
Yoga
Objetivo
Fomentar prácticas corporales conscientes por medio del Yoga.
Descripción
El instructor de yoga se adapta a las dinámicas de la empresa (ubicación estática o rotativa), realiza sesiones de Yoga. Se sugiere contar con colchonetas por parte de la empresa.
Masaje relajante
Objetivo
Brindar un espacio de entretenimiento y relajación por medio de masaje.
Descripción
El instructor se adapta a las dinámicas de la empresa (ubicación estática o rotativa), realiza masajes relajantes a los asistentes /o colaboradores. *Servicio de una hora.
Pilates
Objetivo
Dirigir un espacio de acondicionamiento físico y emocional por medio de pilates y estiramientos.
Descripción
Sesión en la que a través de movimientos controlados para el cuerpo y la mente se reconocen y se gestionan las emociones y se fomenta la salud mental tanto como la física.
Arteterapia
Objetivo
Fomentar el bienestar emocional por medio de ejercicios artísticos.
Descripción
Sesión en la cual a través del arte se desarrolla un espacio que permita a la persona comunicar, expresar y explorar sus emociones. (ej.: Mandalas, origami)