ENGLISHEn la Fundación Libérate, creemos firmemente en el poder de la comunidad y el apoyo mutuo para el bienestar emocional y el proceso de recuperación. Nuestros Dispositivos Comunitarios son espacios diseñados para ofrecerte acompañamiento profesional y herramientas prácticas en un entorno grupal, sin interrumpir tu vida diaria. Aquí, encontrarás un ambiente seguro y empático donde podrás conectar con otros, compartir experiencias y desarrollar habilidades esenciales para tu salud mental.
Programa
Regulación de emociones
¿Sientes que tus emociones te desbordan a veces? ¿Te cuesta manejar el estrés, la ansiedad o la frustración en tu día a día? En la Fundación Libérate, entendemos que las emociones son una parte fundamental de nuestra vida, pero aprender a gestionarlas es clave para nuestro bienestar.
Nuestro dispositivos comunitarios del Programa de Regulación de Emociones te ofrece herramientas prácticas y efectivas para que puedas identificar, comprender y manejar tus estados emocionales de una manera más saludable. Aprenderás a responder en lugar de reaccionar, a cultivar la calma en momentos de tensión y a construir una vida emocional más equilibrada.
Programa
Prevención recaída
Algunos pacientes que han recibido diferentes tratamientos no han podido mantenerse alejados del consumo de sustancias adictivas, o de algún otro tipo de adicción, desarrollando sistemas de falsas creencias con respecto a la recuperación, por lo que han dejado de creer que ésta es posible.
Para estos pacientes, contamos con un programa especial que consiste, entre otras cosas, en la identificación de signos y “síntomas de alerta” previos a una recaída. Enseñándoles diferentes alternativas para enfrentar estos síntomas y lograr la sobriedad permanente.
¿NECESITAS APOYO?
Creemos en ti y en la capacidad de transformar tu vida, queremos ayudarte a elegir el camino correcto.
Aliados
