La adolescencia es una etapa marcada por grandes cambios emocionales y sociales. En este periodo, los jóvenes buscan identidad, independencia y pertenencia, pero también enfrentan presiones que pueden llevarlos a experimentar con sustancias psicoactivas. Frente a este escenario, la familia emerge como el primer y más poderoso factor de protección. Según el estudio publicado en [...]
Con gran orgullo, desde la Fundación Libérate fuimos elegidos por la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito (UNODC) para liderar el taller de formación en comprensión y abordaje integral de los trastornos por uso de drogas en mujeres, dirigido a más de 30 profesionales de salud mental y tratamiento de [...]
La salud mental, especialmente durante procesos de adicción, no se construye únicamente en base a intervención individual, sino también en el entorno familiar y social que rodea a la persona. Un artículo de revisión publicado en la Revista Informes Psicológicos de la Universidad Pontificia Bolivariana destaca cómo la participación de la familia, integrada en modelos [...]
El celular y la salud mental en adolescentes es un tema que ha despertado creciente preocupación entre padres, docentes y profesionales de la salud. El acceso constante a dispositivos móviles ha cambiado radicalmente la forma en que los jóvenes se relacionan, aprenden y se entretienen. Sin embargo, también ha traído consigo riesgos importantes para su [...]
En la Fundación Libérate somos líderes en prevención del consumo de sustancias psicoactivas (SPA) y en el diseño de programas de promoción del bienestar y salud mental en Colombia. Por eso, desarrollamos e implementamos talleres, charlas y actividades prácticas dirigidas a empresas, colegios y universidades que desean fortalecer el bienestar emocional y prevenir conductas de [...]
El pasado 3 de abril, se llevó a cabo en la Universidad de los Andes - Facultad de Medicina (Colombia) el evento “Mujeres y Realidades”, una jornada organizada en colaboración con la Corporación Nuevos Rumbos y ISSUP Colombia. Este espacio se consolidó como una plataforma poderosa de diálogo, reflexión y empoderamiento, reuniendo a voces expertas [...]
La comunicación es el pilar fundamental en las relaciones familiares. Una interacción efectiva y positiva entre los miembros de la familia no solo fortalece los lazos afectivos, sino que también contribuye al desarrollo emocional y social de cada integrante. Según un artículo publicado en la Revista de Investigación en Educación, existen bases esenciales para fomentar [...]
En la era digital, las redes sociales han transformado la forma en que nos comunicamos y entretenemos. TikTok, en particular, ha ganado una popularidad impresionante entre los jóvenes. Un estudio reciente exploró cómo el uso de TikTok se relaciona con la procrastinación académica y la gestión del tiempo en estudiantes universitarios colombianos. Metodología del estudio [...]
Este artículo de la Dra Martha Suescún para DoctorAkí sobre desintoxicación digital resalta la importancia de reducir el tiempo frente a pantallas para mejorar la calidad de vida y el bienestar mental. Aquí están los puntos clave: Impacto del tiempo en pantalla: El uso excesivo de dispositivos digitales puede causar fatiga ocular, insomnio, dolores de [...]
Satisfacción en servicios de prevención y promoción de la salud mental y el bienestar en empresas
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