Llaves para tu bienestar

Explora nuestros artículos y escucha nuestro podcast, donde expertos comparten conocimientos y herramientas prácticas sobre salud mental y adicciones.

Llaves para tu bienestar

Explora nuestros artículos y escucha nuestro podcast, donde expertos comparten conocimientos y herramientas prácticas sobre salud mental y adicciones.

Últimas publicaciones

La Fundación Libérate continúa consolidando su desarrollo institucional con importantes avances que fortalecen la calidad, oportunidad y sostenibilidad de sus servicios en salud mental, prevención y tratamiento de adicciones. Uno de los hitos más relevantes ha sido la...

Los lazos familiares: una herramienta de prevención

La adolescencia es una etapa marcada por grandes cambios emocionales y sociales. En este periodo, los jóvenes buscan identidad, independencia y pertenencia, pero también enfrentan presiones que pueden llevarlos a experimentar con sustancias psicoactivas. Frente a este...

Salud mental en jóvenes

Hablar de salud mental en jóvenes hoy no es opcional, es una necesidad. Los datos recientes revelan una crisis silenciosa que atraviesa hogares, escuelas y comunidades. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF (2021), más del 13% de los...

Tabaquismo y la importancia del entorno familiar

Por Alejandra Palacios - Trabajadora Social Para el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar, “la familia es una unidad ecosistémica de supervivencia y de construcción de solidaridades de destino, a través de los rituales cotidianos, los mitos y las ideas acerca de...

leer más

Modelamiento, familia y tabaquismo

Por Juliana Rey - Psicóloga en formación El tabaquismo constituye actualmente un problema de salud pública cuya edad de inicio se presenta mayormente en la adolescencia, debido a un conjunto de variables de corte social, familiar y personal, en relación a un factor de...

leer más

Los impactos del tabaquismo en la salud

Por Alejandra Palacios - Trabajadora Social La cifra de fumadores a nivel mundial asciende a 1.1 billones de personas, y el 80% de ellas viven en países de ingresos bajos o medios. En el caso de Colombia, el 7,0% de la población nacional consume tabaco. (Peña Torres,...

leer más

Libérate podcast

Episodios recientes

¿Por que los niños no dicen lo que sienten?

16 de julio 2025

Para los niños puede ser difícil expresar lo que sienten o piensan. Exploramos algunas posibles razones y reflexiones sobre cómo acompañarlos mejor en ese proceso.

¿Cómo prevenir adicciones desde pequeños?

02 de julio 2025

Una guía útil para padres, cuidadores, educadores y cualquier persona que quiera proteger emocionalmente a los niños y adolescentes en un mundo lleno de estímulos y riesgos.