Llaves para tu bienestar

Explora nuestros artículos y escucha nuestro podcast, donde expertos comparten conocimientos y herramientas prácticas sobre salud mental y adicciones.

Llaves para tu bienestar

Explora nuestros artículos y escucha nuestro podcast, donde expertos comparten conocimientos y herramientas prácticas sobre salud mental y adicciones.

Últimas publicaciones

La Fundación Libérate continúa consolidando su desarrollo institucional con importantes avances que fortalecen la calidad, oportunidad y sostenibilidad de sus servicios en salud mental, prevención y tratamiento de adicciones. Uno de los hitos más relevantes ha sido la...

Los lazos familiares: una herramienta de prevención

La adolescencia es una etapa marcada por grandes cambios emocionales y sociales. En este periodo, los jóvenes buscan identidad, independencia y pertenencia, pero también enfrentan presiones que pueden llevarlos a experimentar con sustancias psicoactivas. Frente a este...

Salud mental en jóvenes

Hablar de salud mental en jóvenes hoy no es opcional, es una necesidad. Los datos recientes revelan una crisis silenciosa que atraviesa hogares, escuelas y comunidades. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF (2021), más del 13% de los...

Depresión, un riesgo durante el confinamiento

Por Juliana Rey – Psicóloga en formación en Fundación Libérate La depresión es una enfermedad catalogada como un trastorno de tipo afectivo que se caracteriza por la manifestación de más de un episodio depresivo de al menos dos semanas de duración. La depresión se...

leer más

Red de apoyo en medio del aislamiento

Por Juan Pablo Patiño – Psicólogo en formación en Fundación Libérate Para un paciente en proceso de rehabilitación el aislamiento puede ser una vulnerabilidad para una posible recaída o presentar cuadros de ansiedad que le generen malestar. Sin embargo, puede ser...

leer más

Libérate podcast

Episodios recientes

¿Por que los niños no dicen lo que sienten?

16 de julio 2025

Para los niños puede ser difícil expresar lo que sienten o piensan. Exploramos algunas posibles razones y reflexiones sobre cómo acompañarlos mejor en ese proceso.

¿Cómo prevenir adicciones desde pequeños?

02 de julio 2025

Una guía útil para padres, cuidadores, educadores y cualquier persona que quiera proteger emocionalmente a los niños y adolescentes en un mundo lleno de estímulos y riesgos.