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por Fundación Libérate | Ago 19, 2022 | Bienestar, Blog, Familia, Medical, Mindfulness, Sin categoría
A lo largo del ciclo vital es común presentar periodos de estrés en momentos donde ciertos estímulos perturban el equilibrio de nuestras vidas a modo de desafío o amenaza; un ejemplo claro puede ser un despido laboral, en el que el malestar generado por...
por Fundación Libérate | Mar 25, 2022 | Sin categoría
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En el siguiente texto encontraras información fundamental para identificar la adicción a la tecnología, sus efectos y cómo es que se refuerzan estas conductas desde el aspecto social. La accesibilidad a la tecnología es un fenómeno relativamente reciente que ha...
por Fundación Libérate | May 17, 2021 | Blog, Familia, Noticias
Cuando hablamos de salud mental en la familia debemos entender la relación que hay entre nuestra regulación emocional y la forma como nos desenvolvemos y expresamos con las personas que nos rodean. La regulación emocional y el consumo La regulación emocional es...
