Yoga

El instructor de yoga se adapta a las dinámicas de la empresa (ubicación estática o rotativa), realiza sesiones de Yoga. Se sugiere contar con colchonetas por parte de la empresa.

Masaje relajante

Descripción:

El instructor se adapta a las dinámicas de la empresa (ubicación estática o rotativa), realiza masajes relajantes a los asistentes /o colaboradores. 

Pilates

Sesión en la que a través de movimientos controlados para el cuerpo y la mente se reconocen y se gestionan las emociones y se fomenta la salud mental tanto como la física.

Terapia de la risa

Se realiza taller teórico -práctico adaptado a las necesidades de la empresa

Rumba terapia

Sesión en la que el instructor por medio del ejercicio y el movimiento del cuerpo comunica el mensaje de bienestar a los colaboradores.

Arteterapia

Sesión en la cual a través del arte se desarrolla un espacio que permita a la persona comunicar, expresar y explorar sus emociones. (ej.: Mandalas, origami)