Prevención con propósito

En la Fundación Libérate somos líderes en prevención del consumo de sustancias psicoactivas (SPA) y en el diseño de programas de promoción del bienestar y salud mental en Colombia. Por eso, desarrollamos e implementamos talleres, charlas y actividades prácticas...

Comunicación positiva en familia

[vc_row][vc_column width=»1/3″][vc_single_image image=»12782″ img_size=»full»][/vc_column][vc_column width=»1/3″][vc_column_text]La comunicación es el pilar fundamental en las relaciones familiares. Una interacción efectiva y positiva entre los...

Desintoxicación digital

Este artículo de la Dra Martha Suescún para DoctorAkí sobre desintoxicación digital resalta la importancia de reducir el tiempo frente a pantallas para mejorar la calidad de vida y el bienestar mental. Aquí están los puntos clave: Impacto del tiempo en pantalla: El...