ENGLISHCaso de éxito en el tratamiento
Me parece que es una atención mucho más personalizada, es igualitaria para todos, hay una asistencia diaria muy buena
- Fundación Libérate
- 25 septiembre, 2024
La adicción a las nuevas tecnologías
Vivimos en el planeta en el que la cantidad de Smartphone supera la población del mundo según el informe Anual Mobile Economy de la GSMA (Global System for Mobile Communications) (García, 2018). A finales del 2017, la cifra de personas que usan un celular alcanzó los 5.000 millones. Somos la sociedad digitalizada del siglo XXI y no […]
- Fundación Libérate
- 28 febrero, 2024
Impulsando el éxito universitario
El 70% de los rectores universitarios coinciden en que la atención a la salud mental de los estudiantes constituye una prioridad inaplazable.
- Fundación Libérate
- 9 febrero, 2024
Estrategias para lidiar con la codependencia
Identificar la codependencia dentro de una familia que enfrenta la adicción de uno de sus miembros es crucial para iniciar un proceso de sanación y recuperación integral. La codependencia se manifiesta a través de comportamientos y patrones disfuncionales que perpetúan la dinámica de la adicción, como la negación, la sobreprotección y la falta de límites […]
- Fundación Libérate
- 9 febrero, 2024
Sustancias psicoactivas y sus efectos en el corazón
Los efectos del consumo de sustancias psicoactivas se evidencian en personas de todas las edades. Las adicciones generan deterioro en las áreas de vida de todas las personas y sus consecuencias son evidentes en la salud física. Un importante articulo de la Pacific Medical Training nos presenta cuáles son las consecuencias de las diferentes sustancias [...]
- Fundación Libérate
- 1 noviembre, 2022
El impacto de la actividad física en la salud mental
Es común escuchar recomendaciones terapéuticas relacionadas a ir al gimnasio, practicar algún deporte o realizar cualquier tipo de actividad física, como método de tratamiento para aliviar malestares psicológicos y promover la salud mental. Pero, ¿qué beneficios puntuales causa la actividad física en la salud mental? Numerosos estudios han evidenciado el impacto positivo en aspectos como: […]
- Fundación Libérate
- 22 septiembre, 2022
Mindfulness para el estrés
A lo largo del ciclo vital es común presentar periodos de estrés en momentos donde ciertos estímulos perturban el equilibrio de nuestras vidas a modo de desafío o amenaza; un ejemplo claro puede ser un despido laboral, en el que el malestar generado por responsabilidades económicas sobrepasa las estrategias de afrontamiento con las que cuenta […]
- Fundación Libérate
- 19 agosto, 2022
Adicción a la Tecnología
En el siguiente texto encontraras información fundamental para identificar la adicción a la tecnología, sus efectos y cómo es que se refuerzan estas conductas desde el aspecto social. La accesibilidad a la tecnología es un fenómeno relativamente reciente que ha supuesto rápidos e importantes cambios en nuestra sociedad. Inicialmente, estas herramientas fueron diseñadas con el […]
- Fundación Libérate
- 25 marzo, 2022
Salud Mental en la familia: La regulación emocional y consumo
Cuando hablamos de salud mental en la familia debemos entender la relación que hay entre nuestra regulación emocional y la forma como nos desenvolvemos y expresamos con las personas que nos rodean. La regulación emocional y el consumo La regulación emocional es fundamental para nuestro desarrollo en el entorno familiar ya que nos capacita para […]
- Fundación Libérate
- 17 mayo, 2021
Seguridad y salud en el trabajo: Síndrome de quemarse por el trabajo y su relación con las adicciones
Cuando hablamos de seguridad y salud en el trabajo generalmente solo se piensa en los procesos y procedimientos que garantizan la seguridad física de los trabajadores en su empleo, sin embargo, y más aún en la realidad actual de nuestra sociedad necesitamos enfocarnos en la seguridad y salud mental de los colaboradores. La necesidad Dentro […]
- Fundación Libérate
- 4 mayo, 2021