Tu salud mental, rezagos de la pandemia

Por María Paula Moreno – Psicóloga en Formación en Fundación Libérate En el marco de la coyuntura actual por COVID 19, las medidas de salud pública han generado en los individuos que se sientan aislados, solitarios y con la sensación de incertidumbre, lo cual genera un aumento en los niveles de estrés, ansiedad y miedo frente al […]

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  • 2 octubre, 2020

Validación emocional en la familia

Por Juan Pablo Patiño – Psicólogo en Formación en Fundación Libérate La Red de Apoyo, un factor de libertad Los procesos de recuperación exitosos cuentan con el apoyo constante y significativo por parte del núcleo de personas más cercanas al paciente, en la mayoría de los casos este es la familia, es por esto que su papel […]

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  • 24 septiembre, 2020

Riesgos en medio del COVID-19 y consumo de drogas

Por Fundación Libérate Aunque los consumidores de sustancias psicoactivas se enfrentan a los mismos riesgos que el resto de la población para contraer el COVID-19. También afrontan riesgos adicionales de los cuales es necesario que sean conscientes y puedan mitigarlos. Uno de los riesgos es que los consumidores de sustancias en su sistema inmunológico y […]

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  • 26 agosto, 2020

Salas Virtuales, posibilidades para la recuperación

Por Erika Hernández – Jefe de Intervención  La Fundación Libérate desde su constitución como organización tiene como objetivo prestar servicios especializados de prevención, tratamiento de adicciones y enfermedades relacionadas, basados en el modelo biopsicosocial, objetivo que ha cumplido con rigor científico para garantizar el mejor tratamiento a cada uno de nuestros consultantes. El alto sentido de […]

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  • 15 julio, 2020

Postcovid: un panorama para la recaída en adicciones.

Por Laura Duarte – Coordinadora de Comunicaciones  En el marco de la situación de emergencia que ha envuelto al mundo entero y ha obligado a establecer protocolos de bioseguridad, cierres totales de ciudades e incluso de países y particularmente el llamado aislamiento social, se busca poner sobre la mesa el asunto de la abstinencia forzosa […]

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  • 7 julio, 2020

Prevención de nuevas adicciones en tiempos de cuarentena

Por Juliana Rey Diaz – Psicóloga en formación  Una conducta que sea percibida como placentera puede llegar a convertirse en un comportamiento obsesivo, tornándose en una conducta adictiva, desencadenada por un intenso deseo que puede llevar a la abstinencia si deja de realizarse y por lo general, originado por diversas variables que constituyen vulnerabilidades o factores […]

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  • 22 junio, 2020

Manejo del tiempo libre en cuarentena

Por Paula Monroy – Psicóloga en formación  Una de las características de la situación de cuarentena es el confinamiento y, en el marco de este, resulta importante adquirir estrategias para el manejo del tiempo libre. Es debido, entonces, tener en cuenta que existen actividades saludables como hacer ejercicio regularmente, mantener una rutina de sueño adecuada […]

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  • 10 junio, 2020

Rumiación y regulación emocional en tiempos de confinamiento

Por Juliana Rey – Psicóloga en formación en Fundación Libérate La conducta adictiva ha sido relacionada con la regulación emocional pues lo que busca la persona que tiene un uso problemático de sustancias o conductas en muchas ocasiones, es regular su emoción a través de reguladores externos como la droga, el sexo, las apuestas, entre […]

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  • 27 abril, 2020

Confinamiento como oportunidad para reconectar el vínculo familiar

Por Paula Monroy – Psicóloga en formación en Fundación Libérate No cabe duda de que las relaciones familiares, entran a jugar un rol importante en este momento de confinamiento obligatorio. Estas relaciones son especialmente importantes para los seres humanos ya que el entorno familiar es la plataforma en la cual personas adquieren habilidades para vincularse […]

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  • 11 abril, 2020

¿Cómo manejar el craving en confinamiento?

Por Juliana Rey – Psicóloga en formación en Fundación Libérate El craving es definido como el deseo intenso de consumir y es común en todos los pacientes con consumo problemático de sustancias psicoactivas (Tiffany & Wray, 2012). El manejo del craving es un factor importante para la adherencia al tratamiento y no manejarlo es la […]

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  • 3 abril, 2020