Fundación Libérate
Rumiación y regulación emocional en tiempos de confinamiento

Rumiación y regulación emocional en tiempos de confinamiento

Por Juliana Rey – Psicóloga en formación en Fundación Libérate
La conducta adictiva ha sido relacionada con la regulación emocional pues lo que busca la persona que tiene un uso problemático de sustancias o conductas en muchas ocasiones, es regular su emoción a través de reguladores externos como

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Confinamiento como oportunidad para reconectar el vínculo familiar

Confinamiento como oportunidad para reconectar el vínculo familiar

Por Paula Monroy – Psicóloga en formación en Fundación Libérate
No cabe duda de que las relaciones familiares, entran a jugar un rol importante en este momento de confinamiento obligatorio. Estas relaciones son especialmente importantes para los seres humanos ya que el entorno familiar es la plataforma en

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¿Cómo manejar el craving en confinamiento?

¿Cómo manejar el craving en confinamiento?

Por Juliana Rey – Psicóloga en formación en Fundación Libérate
El craving es definido como el deseo intenso de consumir y es común en todos los pacientes con consumo problemático de sustancias psicoactivas (Tiffany & Wray, 2012). El manejo del craving es un factor importante para la adherencia

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Depresión, un riesgo durante el confinamiento

Depresión, un riesgo durante el confinamiento

Por Juliana Rey – Psicóloga en formación en Fundación Libérate
La depresión es una enfermedad catalogada como un trastorno de tipo afectivo que se caracteriza por la manifestación de más de un episodio depresivo de al menos dos semanas de duración. La depresión se distingue por la aparición

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Red de apoyo en medio del aislamiento

Red de apoyo en medio del aislamiento

Por Juan Pablo Patiño – Psicólogo en formación en Fundación Libérate
Para un paciente en proceso de rehabilitación el aislamiento puede ser una vulnerabilidad para una posible recaída o presentar cuadros de ansiedad que le generen malestar. Sin embargo, puede ser también un espacio que sirva de provecho

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Recomendaciones para nuestros pacientes en tiempos de COVID-19

Recomendaciones para nuestros pacientes en tiempos de COVID-19

Por Paula Monrroy – Psicóloga en formación en Fundación Libérate
De acuerdo con las indicaciones dadas por el Ministerio de Salud y Protección Social (2020) se recomienda un aislamiento domiciliario con el fin de prevenir el aumento de contagios del virus COVID-19. Al encontrarse en aislamiento, la vida del paciente

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La apuesta por deconstruir la violencia de género en Colombia

La apuesta por deconstruir la violencia de género en Colombia

Por Alejandra Palacios – Trabajadora Social de Fundación Libérate
Conceptualmente entre hombres y mujeres no hay diferencia en la garantía de derechos; sin embargo, a nivel cultural, social y político hay una brecha enorme que nos separa. El objetivo de este artículo es reflexionar sobre estas diferencias e identificar

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Dependencia emocional, apego y estilos parentales

Dependencia emocional, apego y estilos parentales

Por Juliana Rey – Psicóloga en formación en Fundación Libérate
El apego es definido como un lazo afectivo que desempeña un papel fundamental a lo largo del ciclo vital. La conducta de apego es propia de los seres humanos desde que nacen hasta que mueren y está estrechamente relacionada

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Violencia de género y su efecto en el proyecto de vida

Violencia de género y su efecto en el proyecto de vida

Por Juan Pablo Patiño – Psicólogo en formación en Fundación Libérate
La violencia de género proviene de distintos factores que pueden ser llamados cultura, tradiciones, aprendizaje, entre otras. Ésta se entiende como el abuso de poder en el cual se transgreden los derechos fundamentales de una persona basados en

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Tabaquismo y la importancia del entorno familiar

Tabaquismo y la importancia del entorno familiar

Por Alejandra Palacios – Trabajadora Social
Para el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar, “la familia es una unidad ecosistémica de supervivencia y de construcción de solidaridades de destino, a través de los rituales cotidianos, los mitos y las ideas acerca de la vida, en el interjuego de los

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