La adicción a las nuevas tecnologías

Vivimos en el planeta en el que la cantidad de Smartphone supera la población del mundo según el informe Anual Mobile Economy de la GSMA (Global System for Mobile Communications) (García, 2018).  A finales del 2017, la cifra de personas que usan un celular alcanzó los 5.000 millones. Somos la sociedad digitalizada del siglo XXI y no […]

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  • 28 febrero, 2024

Impulsando el éxito universitario 

El 70% de los rectores universitarios coinciden en que la atención a la salud mental de los estudiantes constituye una prioridad inaplazable.

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  • 9 febrero, 2024

Creando un ambiente laboral propicio. Clave para el éxito organizacional

Según el informe “Impulsores del futuro 2023” de WGSN, en tiempos de incertidumbre, los empresarios deben enfocarse en las cuatro C: conexión, conservación, comunicación y comunidad.

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  • 9 febrero, 2024

Estrategias para lidiar con la codependencia

Identificar la codependencia dentro de una familia que enfrenta la adicción de uno de sus miembros es crucial para iniciar un proceso de sanación y recuperación integral. La codependencia se manifiesta a través de comportamientos y patrones disfuncionales que perpetúan la dinámica de la adicción, como la negación, la sobreprotección y la falta de límites […]

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  • 9 febrero, 2024

Innovaciones en la humanización de la atención 

Según el Ministerio de Salud de Colombia, la salud mental se define como el estado dinámico que permite a individuos y comunidades desplegar sus recursos emocionales, cognitivos y mentales para vivir, trabajar, relacionarse y contribuir al bienestar general.

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  • 9 febrero, 2024

¿Cómo podemos prevenir el suicidio? Por la Dra. Martha Suescún

¿Qué es la depresión?  Es una enfermedad que se caracteriza por una tristeza persistente y por la pérdida de interés en las actividades con las que normalmente se disfruta, así como por la incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas, durante al menos dos semanas. Además, las personas con depresión suelen presentar varios de […]

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  • 24 noviembre, 2023

¿Cómo actuar en un momento de crisis?

Las crisis emocionales pueden ser momentos de gran tensión emocional y pueden ser causadas por una variedad de situaciones, como la pérdida de un ser querido, una ruptura, un cambio importante en la vida, un trauma o una enfermedad grave. Durante una crisis emocional, puedes experimentar una amplia gama de emociones, como tristeza, ira, miedo, […]

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  • 1 noviembre, 2023

SALUD MENTAL Y TRASTORNOS POR USO DE SUSTANCIAS PSICOACTIVAS (TUS) Por Martha C Suescún C

Hoy, 10 de octubre, día internacional de la salud mental te traemos este artículo de la Dra. Martha Suescún.

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  • 10 octubre, 2023

Síndrome de la depresión sonriente

El término depresión abarca una variedad de cambios en los estados de ánimo negativos y en la conducta, este cambio de estado de ánimo puede ser temporal o duradero. La depresión puede incluir desde un sentimiento de melancolía menor hasta una visión profundamente negativa del mundo y una incapacidad para funcionar en forma eficaz.La depresión […]

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  • 9 octubre, 2023

Conductas impulsivas y falta de control de impulsos en adicciones no tóxicas

La impulsividad y la falta de control de impulsos son dos factores clave para el desencadenamiento de estas adicciones comportamentales, pues la actividad, por sí sola, no es adictiva; lo que genera la adicción es la relación que se establece con ella. La impulsividad se caracteriza por la falta de perseverancia, búsqueda de sensaciones y […]

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  • 26 septiembre, 2023